⭐ LA COSTITUZIONEINDIVIDUALE E L’ALIMENTAZIONE IN AYURVEDA⭐
🔵L’ora d’aria della consapevolezza è uno spazio dedicato alla consapevolezza, alla spiritualità e allo stare bene.
In questa puntata andremo a scoprire la nostra natura, la combinazione dei dosha (umori) personali e come alimentarci secondo l’Ayurveda (l’antica sapienza indiana che si occupadi prevenzionee salute).
